¿Por qué los hombres tienen “sueños húmedos”?

Descubre qué son las poluciones nocturnas

Cuando escuches hablar de “sueños húmedos”, sueños mojados, de poluciones o emisiones nocturnas, todas estas expresiones se refieren a lo mismo. Se trata de eyaculaciones espontáneas mientras estás durmiendo. Es un proceso natural del cuerpo. La eyaculación – así como la erección – son reflejos automáticos que están fuera del control voluntario, ya que son manejados por el sistema nervioso autónomo.

Por lo tanto, si esto te está sucediendo es totalmente normal, en especial, si estás en tu adolescencia. Sigue leyendo para que entiendas por qué.

Las poluciones nocturnas comienzan cuando el joven llega a la pubertad – entre los 12 y los 16 años – y las glándulas endocrinas generan las hormonas que desencadenan el desarrollo sexual. Los testículos comienzan a producir las hormonas masculinas (entre ellas, la testosterona) y los espermatozoides, que son las células sexuales masculinas. Se inicia la capacidad para eyacular en el adolescente y también el comienzo de su vida fértil, ya que la función de los espermatozoides es fecundar el óvulo de una mujer y crear un bebé.

A partir de la pubertad, los testículos producirán espermatozoides durante toda la vida. Constituyen una fábrica inagotable de energía sexual y vida potencial. Para dar cabida a los espermatozoides nuevos, los que se encuentran almacenados necesitan ser liberados. Esto puede suceder durante la masturbación, una relación sexual o durante el sueño.

Las eyaculaciones frecuentes durante el sueño marcan el inicio de la pubertad para los varones, así como la aparición de la menstruación lo es para las jóvenes. Según los estudios de Kinsey, la frecuencia de las emisiones y orgasmos nocturnos es más alta (70%) durante los últimos años de la adolescencia y comienza a declinar a partir de los 30 años de edad. Un 13% de los adolescentes había tenido su primera eyaculación/orgasmo a través de una polución nocturna, mientras que el 68% la tuvo durante la masturbación.

Como la eyaculación y el orgasmo van casi siempre juntos en el hombre, también habrá sensaciones físicas y mentales placenteras. Las poluciones nocturnas por lo general van acompañados por sueños de contenido erótico, aunque no siempre es así. Ya sea que el contenido sexual del sueño detone la eyaculación, o que la tensión sexual contenida en los testículos genere sueños con imágenes eróticas, el resultado es el mismo: se produce naturalmente la descarga de los espermatozoides que estaban pulsando por salir.

Mientras más joven seas, más alta será tu tasa de producción de espermatozoides y mayor la necesidad del organismo de liberar semen, el líquido que contiene los espermatozoides. Si te masturbas con cierta periodicidad o tienes relaciones sexuales, experimentarás menos descargas nocturnas espontáneas. Independientemente de la frecuencia con que te masturbes o tengas relaciones sexuales, también es posible que nunca hayas tenido poluciones nocturnas. Esto es normal, ya que cada organismo es distinto.

Fuente: Marianne Leyton Lemp/about.com

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