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Taller educando sin estres

Taller educando sin estres


Desde la FUNDACIÓN EL ARTE DE VIVIR tenemos el agrado de dirigirnos a usted para invitarle al taller EDUCANDO SIN ESTRÉS, que estamos ofreciendo.

En pro del cumplimiento de nuestra misión, estamos acercándonos a las instituciones educativas, que constituyen el pilar fundamental en esta sociedad para la promoción de valores en los niños, niñas, y adolescentes.  Creemos firmemente que si podemos llevar a esta población, las técnicas que divulgamos en pro de disminuir el estrés y generar habilidades sociales y manejo de emociones, estaremos dando un paso firme que contribuya hacia un mejor futuro en la sociedad.

Es por ese sentido que la Fundación ha decidido otorgar el taller en referencia de forma gratuita a los padres, profesores y miembros de equipo de animación, con el objeto de permitirles a los mismos tener la experiencia de nuestras técnicas de respiración, conocer la dinámica bajo la cual funcionamos, interactuar para el intercambio de información y poder aclarar todas las dudas que se puedan tener.

El taller tiene una duración de dos horas y medias.

El objetivo principal del taller es dar a conocer a los participantes el rol de la respiración en el manejo de los niveles de estrés.  Asimismo, el participante podrá aprender algunas técnicas efectivas para comenzar a probar los efectos de la relación respiración / estrés.

Esta actividad sólo requiere que los participantes asistan en ropa cómoda, deportiva es lo ideal, asimismo pueden llevar una botella de agua mineral para hidratarse durante y después de la actividad, no es que van a hacer un ejercicio físico extenuante, pero si es importante el consumo de agua durante la misma, si los participantes tienen Yoga Mat, pueden traerlos (las esterillas que se usan para hacer yoga).

Posturas de Yoga

Finalmente, es importante para nosotros informar que tenemos disponibilidad para realizar el taller en referencia, en horario a convenir.

Para mayor información pueden contactar por email en el formulario que está a continuación.

Les saluda cordialmente,

Hely Barros
Instructora
Fundación El Arte de Vivirartofliving_logo

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Acerca de Hely Barros

Hely Barros
Soy instructora de la fundación El Arte de Vivir, me especialice en dar cursos de Artexcel, este curso es para niños con edades comprendidas entre 8 y 12 años. Si bien enseñamos a nuestros hijos muchas cosas importantes, por lo general no les enseñamos a manejar las emociones, la manera de cooperar en casa, colegio o la comunidad, trabajar en equipo, o cómo ser un líder. Estas habilidades hacen más feliz su infancia y su futuro. De ahí el nombre All Round Training in Excellence (Entrenamiento Integral para la Excelencia).

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